Coaching
Is jouw lichaam en leven in balans? Doe jij waar je blij van wordt? Zit jij goed in je energie?
Familie, werk, uiterlijk, verlies, kinderen, lichamelijke klachten en nog zo veel meer thema’s in ons leven zorgen voor uitdagingen op ons pad. We dealen hiermee en reageren hierop vanuit verwachtingen, oordelen en ingesleten patronen.
We passen ons aan, willen aan allerlei verwachtingen voldoen en zoveel mogelijk ballen hooghouden. Steeds meer mensen worden zich bewust dat dit energie kost, dat ze hier stress en/ of lichamelijke klachten van krijgen en dat dit eigenlijk niet voor hun werkt. Wat zou er gebeuren als je die energie die het nu kost, in kunt zetten voor jou? Voor het leven dat je zou willen en de bijdrage die jij bent? Hoe zou dat weer door rimpelen in de rest van je leven?
Het is alleen niet eenvoudig om afscheid te nemen van ingesleten patronen en blokkades. Als we het zelf konden veranderen hadden we dat al lang gedaan, want vaak hebben we er al veel over nagedacht of misschien zelfs geprobeerd. Meestal zijn we ook gewend aan onze klachten of vinden we dat we nog best even door kunnen. Maar brengt dat het leven dat je verlangt?
Iemand anders mee laten kijken en luisteren werkt dynamischer, sneller en makkelijker. Een ander perspectief, clearings technieken en praktische Mindset Tools, zorgen al gauw voor een andere bril waardoor je kijkt, hierdoor ga je meer mogelijkheden zien en laat je makkelijker los wat niet voor je werkt. Samen creëren we zo de verandering waar je naar opzoek bent.
You can not teach a person anything, you can only help them find it whitin themselves.
Galileo Galilei
Coaching vindt plaats tijdens individuele gesprekken. Samen ontdekken we wat jij nodig hebt om de gewenste verandering te creëren. Je kwaliteiten, kansen en mogelijkheden staan hierbij centraal. In een aantal sessies bied ik je helderheid en begeleiding bij:
- het maken en doorvoeren van keuzes op werk-, studie- of relatiegebied
- het vinden van de juiste balans tussen werk en privé
- het ontdekken of beter benutten van je kwaliteiten
- het bedenken van creatieve alternatieven bij problemen
- het aangaan van nieuwe situaties
- intuïtieve en spirituele ontwikkeling
- positiever denken, kijken en communiceren
- probleemsituaties constructief aanpakken
- het beantwoorden van ontwikkelingsvraagstukken, zoals: “Wie ben ik?” of “Wat is mijn passie?” en je leven ernaar inrichten
- het efficiënter omgaan met je tijd